遠藤航まじか。ごきげんよう。
姿勢がいいとそれだけでちゃんとした人に見える、というのは地味にライフハックだと思ってまして。
誰でもすぐ始められて、周りからの評価や自己肯定感を高めることができるわけですから。
普段から意識しておくことで、フォーマルな場などいざというときにも対応できます。
とは言え簡単ではないかもしれません。
姿勢は体に染みついた長年のくせみたいなものですので。
ぴしっとした姿勢を保つのに重要なのが…、
筋肉！（なんか言い出した
筋トレだって誰でもすぐ始められて、周りからの評価や自己肯定感を（以下同文）
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