モルダー、あなた疲れてるのよ

2020/12/22

投げっぱなし

あんたはここでふゆと死すとも自由は死せず。<何! ごきげんよう。

チコちゃんでやってたネタですが、実際は脳が疲れているのに体が疲れていると錯覚するというのは覚えておいたほうがいいなと思って。

脳の疲れは睡眠でしか回復しません。
疲れを感じたら寝るのが一番ですし、疲れが取れないと思ったら睡眠が足りているか、と考えるきっかけになる情報です。
栄養剤やエナジードリンク()でごまかしても無駄ってこと。
(しれっとディスんのやめーや)

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