自分には「うまいものは体に悪い」みたいな考えはありません

2026/04/22

うわぁ…

しゃぶしゃぶ食べ放題のときはたれが薄まらないように水切り用の皿(以下同文) …ごきげんよう。

消化のよさと腹持ちってバーターじゃないですか。(唐突)
昼にうどんとか食べると夕飯までもたずにおなかすいたり。
胃に負担をかけずよいことをしているのになぜか損した気分になるというか。
サバイバルの世界では消化自体もエネルギーを使うなんて話も聞くんですが。

もう一つ、よく噛まないと消化に悪いとも言います。
…逆転ホームラン!(何
この二つの話から導き出されるライフハックは、そう、

あえて噛まずに食べたら腹持ちよくなるってこと?<若くないんだからやめとけ

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